Οι καλύτερες συμβουλές για τη φροντίδα του στρώματος
Ο καλός ύπνος είναι μία από τις κυριότερες προϋποθέσεις για καλή υγεία και καλή ζωή και αντίστοιχα το στρώμα είναι ένα από τα βασικότερα εργαλεία, για να επιτύχουμε καλή ποιότητα ύπνου.
Δεν αρκεί, όμως, μόνο να επιλέξουμε το ιδανικό στρώμα για εμάς, αν και φυσικά αυτό είναι το πρώτο και σημαντικότερο βήμα. Αφού αγοράσουμε το στρώμα, θα πρέπει να ξέρουμε και πώς να το φροντίζουμε, ώστε να διατηρήσει τις ιδιότητες και την άριστη στήριξη που προσφέρει για χρόνια.
Ας δούμε, λοιπόν, παρακάτω ποιες είναι οι σπουδαιότερες συμβουλές για τη φροντίδα του στρώματος που θα χαρίσουν χρόνια ζωής και σε εκείνο και σε εσάς!
Γύρισμα του στρώματος αλλά με σωστό τρόπο
Το γύρισμα του στρώματος είναι μια ορθή πρακτική που το βοηθάει να παραμένει αναλλοίωτο σε μεγάλο βαθμό μέσω της ομοιόμορφης κατανομής του βάρους.
Επομένως, καλό είναι να γυρίζετε σε 180 μοίρες το στρώμα (δηλαδή να φέρνετε τα πόδια στο κεφάλι και αντίστροφα) περίπου κάθε μήνα.
Από την άλλη, σε ορισμένα στρώματα είναι δυνατό και το αναποδογύρισμά τους, έτσι ώστε να αλλάζει τακτικά η πλευρά, στην οποία ακουμπάει το σώμα, και αντίστοιχα η πλευρά που ακουμπάει στη βάση του κρεβατιού. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο στα στρώματα διπλής όψης και καλό είναι να γίνεται μία φορά τον χρόνο.
➡️ Δείτε κάθε πότε πρέπει να γυρνάμε το στρώμα
Τακτική υγιεινή του στρώματος
Αν σκεφτεί κανείς ότι στο στρώμα περνάμε πολλές ώρες της ζωής μας κάθε μέρα και μάλιστα ερχόμενοι σε άμεση επαφή μαζί του, καταλαβαίνει γιατί η σωστή υγιεινή είναι σημαντική.
Η σκόνη, ο ιδρώτας και τα νεκρά κύτταρα του αποτελούν εξαιρετική τροφή για μικροοργανισμούς, όπως τα ακάρεα, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και δερματικά ή αναπνευστικά προβλήματα.
Για να καταπολεμήσετε τα ακάρεα στο στρώμα, καλό είναι να:
- Αερίζετε καθημερινά την κρεβατοκάμαρα.
- Πλένετε τακτικά τα σεντόνια.
- Χρησιμοποιείτε κάλυμμα μεταξύ σεντονιών και στρώματος, το οποίο επίσης θα πλένετε τακτικά.
- Να περνάτε με το ειδικό στόμιο της ηλεκτρικής σκούπας το στρώμα μία φορά την εβδομάδα.
- Να αερίζετε το στρώμα τουλάχιστον 1-2 φορές το χρόνο.
Πολύ επιβοηθητική θα είναι και η αγορά ανωστρώματος, το οποίο μπορεί να αεριστεί και να καθαριστεί πολύ πιο εύκολα από το στρώμα, συμβάλλοντας στη μέγιστη υγιεινή του τελευταίου.
Επίσης, είναι πολύ χρήσιμο να επιλέξετε στρώμα, όπως τα στρώματα ύπνου της Deltastrom που διαθέτουν αντιαλλεργικό και αντιμικροβιακό κάλυμμα, έτσι ώστε να σταματούν τη συγκέντρωση μικροβίων.
Καθαρισμός και αποφυγή της υγρασίας
Ο σωστός καθαρισμός του στρώματος είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο της φροντίδας του, από την άποψη ότι ναι μεν απαιτείται ο καθαρισμός για την υγιεινή του, όμως από την άλλη είναι πολύ σημαντικό να αποφύγετε τη συσσώρευση υγρασίας πάση θυσία. Διότι η υγρασία είναι πολύ δύσκολο να φύγει από το εσωτερικό του στρώματος και φθείρει τα υλικά του.
Αν, λοιπόν, υπάρξει λεκές στο στρώμα, θα πρέπει να ταμπονάρετε αμέσως το σημείο με χαρτί κουζίνας που θα ρουφήξει τη μεγαλύτερη ποσότητα της υγρασίας.
Στη συνέχεια, θαυματουργό καθαριστικό είναι η μαγειρική σόδα, την οποία μπορείτε να προσθέσετε στο σημείο σε μορφή σκόνης και να την αφήσετε να δράσει για μερικές ώρες. Ύστερα, απλά τη ρουφάτε με ηλεκτρική σκούπα και ο λεκές θα έχει φύγει.
Τη μαγειρική σόδα μπορείτε να την απλώνετε με τον ίδιο τρόπο τακτικά σε ολόκληρο στρώμα, καθώς απορροφά τις οσμές και έχει αντιμικροβιακή δράση.
Αν το στρώμα είναι πολύ βρόμικο με έντονους λεκέδες, καλό είναι να απευθυνθείτε σε επαγγελματίες για τον στεγνό καθαρισμό του, ώστε να μην του προκαλέσετε ζημιά.
➡️ Δείτε ακόμα περισσότερες συμβουλές για τη σωστή χρήση του στρώματος.
